DICAS PARA CONTROLAR A HIPERTENSÃO
A hipertensão é uma doença que afeta grande parte das pessoas, sendo caracterizada pelo aumento da pressão arterial. Entre os motivos que conduzem a esse estado, aparecem a má alimentação, onde o individuo passa a abusar de sal e gordura e eleva a taxa de colesterol no organismo.
Quando se desenvolve a hipertensão, a pessoa tem maiores chances de ter problemas cardíacos e também aumentam as chances de sofrer infarto. A pressão alta faz com que o coração bombeie sangue rápido e o organismo não é capaz de suportar essa atividade. Para controlar a sua pressão e não se tornar mais uma vítima da hipertensão, a dica é se manter sempre informado a respeito do valor da sua pressão.
Vá ao médico para realizar exames mais específicos e consuma os remédios prescritos por ele. Tenha uma alimentação saudável, pratique exercícios físicos e abandone vícios como o cigarro.
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